90 Yaşındaki Üç Arkadaşın Uzun Ömür Sırrı
Manisa'nın Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize, Ümmü ve Zeynep, 90 yaşlarına rağmen dinç bir yaşam sürüyorlar. Bu üç dost, sağlıklı yaşamlarının sırrını paylaşıyor.
Dostluğun ve Doğal Beslenmenin Önemi
Bu üç kadın, uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarının dostluk ve doğal gıdalardan geçtiğini düşünüyor. Tarhana, kış aylarında yaptıkları geleneksel bir lezzet olarak vurgulanıyor. Zihin ve beden sağlığı için bu geleneği sürdürdüklerini ifade ediyorlar.
Tarhananın Sağlık Faydaları
Ümmü Kılıç, "Evde yaptığımız her şey sağlıklı ve katkısız. Doğal gıdalarla besleniyoruz. Komşularımızla birlikte zaman geçirip sohbet etmek, bizleri zinde tutuyor," diyor. Ümmü Ergin ise, birlikte çalışmanın ve yemeğin onlara hem bedensel hem de ruhsal açıdan dinç tutucu bir etkisi olduğunu belirtiyor.
Probiyotik Zenginliği ile Tarhana
Beslenme uzmanlarının belirttiğine göre, tarhana; protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir besin kaynağıdır. Fermente edilmesi, onu özellikle kış mevsiminde bağışıklık sistemini destekleyen bir gıda haline getiriyor. Tarhananın içerdiği probiyotikler sindirim düzenini iyileştirirken, vücut direncini artırıyor.
Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi.
Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi.
Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi.
