Günde 2 fincanı yaşlanmayı yavaşlatıyor!
Biz değil uzmanlar söylüyor: Bu içecek resmen gençlik iksiri. Genç kalmak isteyenler, güzelliğine dikkat edenler bu haber sizleri yakından ilgilendiriyor. Günde sadece 2 fincan içenler resmen yaşlılığa meydan okuyor! Biz değil uzmanlar söylüyor… Bu içecek resmen bir gençlik iksiri. İşte genç kalmak isteyenler için mucizevi sırlar…
Uzun süren araştırmalar ortaya koydu
Singapurlu bir araştırmacı, yirmi sene boyunca ortalama başlangıç yaşı 53 olan 12 bin yetişkinin sağlıksal ilerleyişini inceledi ve iki içeceğin ilerleyen yaşlarda sağlıklı kalmayı sağlayan bir faktör olarak öne çıktığını ortaya koydu.
Çay ve kahve orta yaşlarda faydalı içecekler olarak saptandı
Araştırmacılar, denekler arasında kahve ve çayın ana kafein kaynağı olduğunu ve toplam kafein alımının sırasıyla yüzde 84 ve yüzde 12'sini oluşturduğunu belirtti. Yapılan takipler sonucunda katılımcıların üçte ikisinden fazlasının her gün kahve içtiğini ortaya koydu. Sonuç olarak her gün kahve içen yüzde beşlik grubun, düzenli kahve içmeyenlere göre hayatlarının ilerleyen zamanlarında fiziksel zayıflık yaşama olasılığının 'önemli ölçüde azaldığı' ortaya koyuldu. Benzer bir etki çay içenlerde de görüldü.
Anahtar bileşen kafein
Yapılan araştırmalar sonucunda anahtar bileşenin kafein olduğu inancı ortaya konuldu. Kahve ve çay içeriğinde hem antioksidan hem de antiinflamatuar bileşenler barındırmaktadır. Bunlar ise kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, nörodejeneratif hastalıklar ve obezite gibi zayıflığa neden olan durumların riskinin azalmasıyla ilişkilendirilir.
