Sosyal Medya Algoritmaları ve E-Hastalıklar
Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Hastanesi'nde görevli psikiyatri uzmanı Dr. Alptekin Çetin, sosyal medyanın sinsi algoritmalarının insanların ruh sağlığı üzerinde önemli etkiler yarattığını belirtiyor. Uzmanlar, algoritmaların teknolojinin hızla gelişmesi ile birlikte dijital bağımlılıkları ve e-hastalıkları yaygınlaştırdığını vurguluyor.
Dijital Bağımlılıklar
Nomofobi, yani cep telefonsuzluk korkusu ve FOMO (gelişmeleri kaçırma korkusu) gibi durumlar gençler arasında yaygın hale geldi. Çetin, "Kişi, vücudundaki semptomları internet arama motorlarında sürekli sorguluyor," diyerek siberkondri gibi durumların yaygınlaştığını da ekliyor.
Psikolojik Etkiler
Çetin, dijital bağımlılığın bireylerin gündelik yaşamlarını olumsuz etkilediğini belirterek, tedavi süreçlerinde bilişsel davranışçı terapilerin etkili olduğunu ifade ediyor. Ayrıca, cep telefonu bağımlılığının alkol veya madde bağımlılığına benzer belirtilere yol açtığını ekliyor.
Algoritmalar ve Kullanım Davranışları
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, sosyal medya algoritmalarının kullanıcıların daha fazla vakit geçirmesi için tasarlandığına dikkat çekiyor. Hoşa giden içerikler, dopamin seviyesini artırarak bağımlılığın artmasına neden oluyor.
Aile ve Eğitimin Rolü
Aydın, e-hastalıkların önlenmesinde aile ve eğitim kurumlarına büyük görev düştüğünü belirtiyor. Teknolojiyi yasaklamanın çözüm olmadığını, aksine çocuklara teknolojinin etkin kullanımını öğretmenin önemli olduğunu vurguluyor.
Sonuç
Uzmanlar, aile içindeki iletişimin artırılmasının ve alternatif etkinliklerin sunulmasının sosyal medya bağımlılığını azaltmada etkili olacağını ifade ediyor. Çocukların ve gençlerin sosyal medyayı daha iyi yönetebilmeleri için bilinçlendirici bir yaklaşım benimsenmesi öneriliyor.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
