Topuk Çatlağı ve Nedenleri
Topuk çatlağı, ayaklarda acı ve ağrıya neden olan bir sorundur. Topuk çatlağı birçok farklı nedenden dolayı meydana gelebilir. Ancak topuk çatlağına neden olan en büyük etkenler arasında yanlış ayakkabı tercihi ve uzun süre boyunca ayakta durmaktan kaynaklı olabilir.
Topuk Çatlağını Geçirmenin Yolları
Topuk çatlağı kişiye acı verdiği için onu geçirmenin yollarına başvurulur. Piyasada topuk çatlağını gidermeye yönelik pek çok krem mevcuttur. Ancak bu kremlerin çoğu etkili olmayabilir. Topuk çatlağını pamuk gibi yumuşatmak aslında doğal kaynaklarda gizlidir!
Topuk Çatlağını Yumuşatan Limonlu Tarif
Öncelikle ayaklarınızı 20 dakika ılık suda bekletin ve süre sonunda kurulayın. Ardından 1 çay kaşığı kadar vazeline 5 damla limon suyunu ilave edin. Güzelce karıştırdıktan sonra çatlamış topuklarınıza sürün. Vazelin ve limon karışımını sürdükten sonra ayaklarınıza çorap giyin ve gece bu şekilde uyuyun. Ertesi sabah uyandığınızda ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Vazelin ve limonlu kürü her gece yatmadan önce düzenli olarak uyguladığınızda çatlamış topuklarınız kısa sürede yumuşacık olacak!
