Yulafın Sağlığa Faydaları
Yulaf, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar, kilo vermeye yardımcı olur, diyabete iyi gelir, sindirim sistemini düzenler ve cilt sağlığını destekler.
Kalp Hastalıklarına Karşı KorurKalp hastalıklarının temelinde kanda yer alan kötü kolesterol yatar. Yulafın içerisinde yer alan beta-glukan sayesinde bu oran düşerek vücutta oluşabilecek kalp hastalıklarına karşı korunma sağlar. Aynı zamanda içerisinde C vitaminin yer alması kalp krizini ve oluşabilecek felç…